Wil je toewerken naar een bepaald doel en hiervoor (tijds)efficiënt trainen?
Of wil je graag je trainingsdrempels weten om daarna specifiek te kunnen trainen? Maak je dan klaar voor een maximale inspanningstest met lactaatmeting!
De inspanningstest kan gebeuren op de loopband of op je eigen fiets. De resultaten worden na je test direct verwerkt en besproken.
Achteraf krijg je bovendien een uitgebreid verslag mee van je test samen met een leuke goodiebag. Bij een inspanningstest op de loopband kan je meteen ook een loopanalyse laten uitvoeren. Je krijgt hiervan een gedetailleerd verslag mee waarmee jij of je trainer/kine meteen aan de slag kan.

Krachttesting: SPORLAB biedt de mogelijkheid om, onder begeleiding van een gespecialiseerde kinesitherapeut, een krachtprogramma op te stellen. Je kan dit programma ook uitvoeren in onze SPORgym.

Deze screening is uitgebreider dan de krachtscreening en begint met een vragenlijst over je blessuregeschiedenis. In SPORLABvoeren we mobiliteits-, flexibiliteit- en krachttesten uit, en beoordelen we je vermogen om wetenschappelijk gevalideerde functionele testen uit te voeren. Zo brengen we je werkpunten en weak spots in kaart.



De resultaten worden duidelijk gedocumenteerd, zodat jij, je kine of coach direct een gepast programma kunnen opstellen. SPORLAB biedt ook de mogelijkheid om een individueel oefenprogramma te maken op basis van de screening.

Met de Runeasi-tool meten we de impact van je loopstijl op je lichaam. Een hogere impact verhoogt het risico op overbelastingsletsels. Kleine aanpassingen in je loopstijl of gerichte krachttraining kunnen dit verminderen. We beoordelen ook of je energie-efficiënt en goed uitgelijnd loopt.



SPORLAB biedt de mogelijkheid om op basis van de loopanalyse een individueel oefenprogramma op te stellen.

Ontdek onze moderne trainingsfaciliteiten waar je elke maand onbeperkt kunt sporten voor slechts €45. Of je nu werkt aan kracht, conditie of recovery – bij ons vind je de ideale omgeving om je doelen te bereiken.

Extra voordeel: als lid ontvang je bovendien 20% korting op alle 6D sportvoedingsproducten – perfect om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.

Onze deuren staan voor jou elke weekdag open, zodat je in alle rust aan jezelf kunt werken. We vragen enkel om op voorhand een slot te reserveren (meer info bij inschrijving).