Vele mensen krijgen de microbe te pakken van sport. Jezelf uitdagen en je grenzen verleggen is heel motiverend voor jezelf. Er zijn echter veel valkuilen op de weg naar je doel. Onze coaches helpen jou dit sportief doel te bereiken. Hiervoor hebben we verschillende formules uitgewerkt zodat je steeds in een traject kan stappen dat jou het beste ligt. 

Enerzijds bieden we event-coaching aan, nl. een totaalpakket waarbij we je van de start van de voorbereiding tot aan de finish van je event begeleiden. Anderzijds bieden we ook trajecten aan op langere termijn, waarbij onze experts samen met jou ifv. jouw mogelijkheden het ideale plan opstellen en bijsturen waar nodig zodat de work-life-sport-recovery balans ten allen tijde behouden blijft. 

SPOR werkt samen met enkele kwalitatieve coaches. Contacteer hen voor meer informatie.
 – Nils Roggemans (kracht, conditie):
 – Matthias Brammer (LIFT):

Met 7 jaar ervaring als sport- en manueel therapeut combineer ik klinische expertise met een functionele kijk op mobiliteit en performance. Binnen LIFT begeleid ik cliënten zowel online via een videoplatform als offline in 1-op-1 trajecten. Elk traject start met een gerichte mobility screening om zwakke schakels en bewegingsbeperkingen inzichtelijk te maken. Van daaruit werken we doelgericht aan het versterken van deze punten en het ontwikkelen van duurzame bewegingskwaliteit en optimale prestaties.

De focus van Joris Keppens als Sports Nutrionist ligt op het zoeken, vinden en vasthouden van een aanvaardbaar evenwicht tussen het volgen van een strak voedingsschema
in een drang naar performance en het respecteren van de mentale gezondheid met ruimte voor ontspanning.

Hij vertrekt daarbij steeds vanuit het individu met zijn/haar specifieke kenmerken. Een correcte en wetenschappelijke bepaling van de lichaamssamenstelling met behulp van een DEXA-scan is daarbij essentieel. Met alle vragen over sportvoeding kan je bij hem terecht.

Hij begeleidt sporters van elk niveau, van recreant tot eliteatleet. Wees welkom!

Verbeter je prestaties door te werken aan mentale veerkracht, concentratie en zelfvertrouwen. Of je nu recreatief sport of op topniveau presteert, onze sportpsycholoog Annelies Leroi helpt je om met druk om te gaan, doelen te stellen en mentaal sterker te worden – zowel op als naast het veld.